Yoga in Silvolde - Rust, Ontspanning & Balans
Laat je energie stromen! Je bent welkom voor:
Yogalessen – souplesse, balans en (innerlijke) rust
Personal training – vitaliteit en functionele kracht
Privé yoga – voor jouw unieke lichaam
Klankschaalsessies – diepe ontspanning en herstel
Kies wat bij jou past – of combineer voor een fitter lichaam én een ontspannen geest.
8-weekse Yogacursus
Balans- Rust - Energie
Van denken naar voelen – van doen naar zijn – van haast naar rust
Ontdek in 8 weken hoe yoga je meer rust, balans en energie geeft, en je helpt op een zachte manier om te gaan met stress, gedachten en je lichaam.
Al meer dan 30 jaar begeleid ik mensen in yoga en fitness, waarbij ik altijd let op wat past bij hun lichaam, niveau en mogelijkheden.
Deze cursus combineert toegankelijke yogalessen met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.
🎁 Eerste 8 inschrijvingen vóór 22 aug krijgen een gratis yogamat. Nog 2 beschikbaar. Deze actie is inmiddels gesloten.
Jouw weg naar vitaliteit
Yogalessen
Gevarieerde yogasessies voor souplesse, balans en (innerlijke) rust voor ieder lichaam met duidelijke uitleg en variaties voor ieder lichaam.
Personal training
Bouw functionele kracht, energie en conditie op met doelgerichte trainingen in de natuur.
Privé yoga
1-op-1 begeleiding afgestemd op jouw lichaam en doelen, voor ontspanning, innerlijke balans en stabiliteit.
Klankschaalsessies
Ervaar diepe ontspanning door helende klanken en trillingen van klankschalen, gong en andere klankinstrumenten. Een helend rustmoment voor iedereen.
"De yogalessen van Inge zijn elke keer een moment van rust en aandacht voor mezelf. Haar warme, empathische manier van lesgeven en haar kennis van yoga en klankschalen zorgen voor een fijne balans tussen inspanning en ontspanning. Ze voelt goed aan wat je nodig hebt en creëert een veilige, persoonlijke sfeer. Een aanrader voor wie lichaam en hoofd wil laten ontspannen"
Moniek
"De relaxte, empatische, vanuit het hart manier waarop Inge yogales geeft, maakt elke les een liefdevolle ervaring. Ieder wordt uitgenodigd naar eigen kunnen de oefeningen uit te voeren, waarbij zij verschillende opties aanreikt en duidelijk uitlegt. En als mijn lijf niet kan, komt mijn geest tot rust door de prettige manier van lesgeven"
Tine
"Sporten in de buitenlucht! En dit onder begeleiding van Inge is gewoon top! Inge luistert, combineert leuke en goeie oefeningen met elkaar, goeie afwisseling en dit allemaal buiten. Ik ben fan! Echt een aanrader!"
Anke
Lees meer ervaringen van deelnemers
KVK-nummer 85070653
BTW NL004053404B70