Klankschaalmeditatie Relax! in Silvolde

Gun jezelf diepe rust en herstel met de combinatie van helende klanken en een vleugje yoga nidra.

De klanken en trillingen van metalen en kristallen klankschalen, oceandrum, gong, koshi’s en andere instrumenten brengen je hersengolven tot rust, stimuleren je zelfherstellend vermogen en helpen los te laten wat je niet meer nodig hebt. Inge begeleidt je met een meditatie geïnspireerd uit Yoga Nidra.

Je ligt op een zacht matras, onder een warme deken, met alles wat je nodig hebt om volledig te kunnen ontspannen.
Perfect voor wie beter wil slapen, meer balans zoekt, herstelt van stress of burn-out, of gewoon een moment voor zichzelf wil.