Ervaar de ontspannende en helende effecten van Klankschaalmeditatie Relax!

Een klankschaalsessie is een vorm van klanktherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van de harmonische geluiden en trillingen van klankschalen en andere instrumenten als de gong, tingsha, oceandrum, sjamanendrum, rainstick, koshi en belletjes.

De vibraties helpen je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning en balans te brengen. De klanken resoneren niet alleen met je gehoor, maar dringen ook diep door in je hele lichaam en hersenactiviteit, waardoor heling op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau kan plaatsvinden.

Bij Klankschaalmeditatie Relax! lig je op een comfortabel matras, terwijl je wordt omgeven door de klanken van verschillende instrumenten. We beginnen met een ingesproken meditatie uit Yoga Nidra, die je helpt om diep te ontspannen. Hierna wordt je ondergedompeld in de harmonische klanken en trillingen van de klankschalen en andere instrumenten. De sessie helpt je om los te laten en een diepe staat van rust en innerlijke stilte te bereiken. Bovendien wordt de afgifte van feelgood stofjes in je lichaam geactiveerd.

Klankschaalsessies worden maandelijks in Lokaal 5 gegeven.

Wil je liever een klankschaalsessie op locatie of een privé klankschaalsessie? Neem contact met Inge op om de mogelijkheden te bespreken.