Zoek je een manier om meer rust te ervaren, soepeler te worden en nieuwe energie op te bouwen?
De 8-weekse yogacursus in Silvolde is er voor iedereen – of je nu voor het eerst op de mat stapt of je yogapractice wilt verdiepen.
In een rustige, veilige omgeving combineren we toegankelijke yogalessen met ademhalingstechnieken en ontspanning.
Wat kun je verwachten?
-
8 weken yogasessies van 90 minuten
-
Elke week een nieuw thema (o.a. ademhaling, concentratie, energie, zenuwstelsel)
-
Inclusief e-book met weekthema’s en praktische tips
-
Deskundige begeleiding die past bij jouw niveau en mogelijkheden
-
Inspirerende en motiverende sfeer
Voor wie is deze cursus?
-
Iedereen die (weer) wil starten met yoga
-
Yogabeoefenaars die verdieping zoeken
-
Mensen die meer balans, rust en energie in hun leven willen
Klantbeoordelingen
"De cursus Balans, Rust & energie was héél erg fijn. Alle lessen enorm genoten. Gevarieerd, verdiepend en thuiskomen bij jezelf. Dankjewel Inge
Sanne
"Nog nooit aan yoga gedaan en uit het niets gestart met de 8 weekse cursus Balans, Rust & Energie, gegeven door Inge in Lokaal5 in Silvolde.
Wat een fijne ervaring was dat!
Inge zorgt voor hele prettige lessen met goede uitleg en een fantastische yoga-sfeer. Aanrader!"
Gabrielle
"Dankjewel Inge voor de fijne 8 weekse cursus yoga Rust, balans & energie. Afwisselend, ontspannend en fijne handvatten om thuis mee verder te gaan; een wekelijks cadeautje voor mezelf🙏"
Sandy