Welkom

WIL JE LESSEN GAAN VOLGEN BIJ YOGA & FIT BY INGE?

Yoga in combinatie met ontspannen hardlopen en Yoga in combinatie met sportief wandelen!

Vol passie deelt Inge deze unieke mix-lessen van inspanning en ontspanning in de natuur!

Inge geeft ook Yin Yoga Flow en Easy Yoga Flow lessen in 't Dorpshuus in Varsselder!

Zonder prestatiedruk bewust aandacht besteden aan je conditie, souplesse en ontspanning!

 

 

Inge's focuspunten zijn;

Bewegen met plezier.

Meer ontspanning ervaren.

(Outdoor) je weerstand verhogen.

Je energieker voelen.

Je lichaamshouding en ademhaling verbeteren.

 

 

Lekker in je vel zitten betekent niet alleen dat je lichamelijk fit bent maar ook dat je 'mind' in balans is.

Inge begeleidt je vol passie naar de beste versie van jou.