YOGA & FIT BY INGE

ONTDEK YOGA & FIT BY INGE

ONTDEK JEZELF!

Met liefde en passie geeft Inge yogalessen 

in de sfeervolle yogastudio in Lokaal 5 in Silvolde

&

Outdoor Personal Training

(yoga en/of fitness)

Klankschaalsessie / Klankschaal meditatie

Cacaoceremonie

Bewust worden van je lichaam en zonder prestatiedruk aandacht besteden aan je houding, adem, souplesse, conditie en ontspanning!

INGE'S FOCUSPUNTEN ZIJN:

Meer ontspannen in het leven staan

Je mag gewoon jezelf zijn

Gemakkelijker en beter ademen

Meer souplesse in spieren en gewrichten

Lichaam en geest in balans brengen

In de natuur je weerstand een boost geven

Je sterker en vol energie voelen

Een betere lichaamshouding

Bewuster omgaan met je lichaam en geest

Je fijn voelen in je lichaam

Je goed voelen gaat niet alleen om fit zijn, maar ook om rust in je hoofd en balans in je leven.