Yoga & Fit by Inge

Welkom

VOEL JE WELKOM BIJ DE OUTDOOR EN INDOOR LESSEN

 

Vol passie geeft Inge Yin Yoga Flow en Hatha Yoga (Easy Yoga Flow) lessen in Varsselder,

Yoga & Walk en Yoga & Run in de Montferlandse bossen.

 

Bewust zonder prestatiedruk aandacht besteden aan je houding, adem, souplesse en ontspanning!

 

 

Inge's focuspunten zijn;

Meer ontspanning ervaren

Beter ademen

Meer souplesse in spieren en gewrichten

Lichaam en geest in balans

(Outdoor) je weerstand verhogen

Je energieker voelen

Je lichaamshouding verbeteren

Bewuster worden van je lichaam en geest

 

 

Lekker in je vel zitten betekent niet alleen dat je lichamelijk fit bent maar ook dat je 'mind' in balans is.

Inge begeleidt je vol passie naar de beste versie van jou.