MISSCHIEN HERKEN JE DIT WEL,

Het ene moment voel je je energiek en in balans, terwijl je op een ander moment moe, prikkelbaar of onrustig bent. Soms lijkt je lichaam iets anders nodig te hebben dan wat je hoofd en je omgeving van je vragen.

Hormonen spelen een belangrijke rol. Ze beïnvloeden onder andere je cyclus, energie, slaap, stemming, stressgevoeligheid en de verschillende fases die je als vrouw doormaakt.

Deze hormoonyoga special is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en bewust te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.

Met zachte yogaoefeningen die speciaal zijn ontwikkeld om de vrouwelijke hormoonhuishouding te ondersteunen, verschillende ontspanningstechnieken, etherische oliën, kristallen klankschalen, kennis en bewustwording creëren we ruimte voor meer balans, ontspanning en verbinding met jezelf.

Tijdens deze 8 weken nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Niet vanuit moeten of presteren maar vanuit aandacht, zachtheid en bewustwording. 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je tijdens deze bijzondere 8-weekse special te begeleiden.