Zoek je een manier om meer rust te ervaren, soepeler te worden en nieuwe energie op te bouwen?
De 8-weekse yogacursus in Silvolde is er voor iedereen – of je nu voor het eerst op de mat stapt of je yogapractice wilt verdiepen.
In een rustige, veilige omgeving combineren we toegankelijke yogalessen met ademhalingstechnieken en ontspanning.
Wat kun je verwachten?
-
8 weken yogasessies van 90 minuten
-
Elke week een nieuw thema (o.a. ademhaling, concentratie, energie, zenuwstelsel)
-
Inclusief e-book met weekthema’s en praktische tips
-
Deskundige begeleiding die past bij jouw niveau en mogelijkheden
-
Inspirerende en motiverende sfeer
Voor wie is deze cursus?
-
Iedereen die (weer) wil starten met yoga
-
Yogabeoefenaars die verdieping zoeken
-
Mensen die meer balans, rust en energie in hun leven willen
Praktische info:
📅 Start: dinsdag 13 Januari 2026, 19.00-20.30 uur.
📍 Locatie: Lokaal5, Kerkenstraat 5, 7064BH Silvolde
Waarom kiezen voor deze cursus in Silvolde?
Met ruim 30 jaar ervaring in yoga en fitness weet ik hoe belangrijk het is om yoga te beoefenen op een manier die bij jou past – ongeacht je leeftijd, ervaring of fysieke mogelijkheden. Daarom is er in deze cursus altijd aandacht voor de verschillende niveaus in de groep.
Klantbeoordelingen
"De cursus Balans, Rust & energie was héél erg fijn. Alle lessen enorm genoten. Gevarieerd, verdiepend en thuiskomen bij jezelf. Dankjewel Inge
Sanne
"Nog nooit aan yoga gedaan en uit het niets gestart met de 8 weekse cursus Balans, Rust & Energie, gegeven door Inge in Lokaal5 in Silvolde.
Wat een fijne ervaring was dat!
Inge zorgt voor hele prettige lessen met goede uitleg en een fantastische yoga-sfeer. Aanrader!"
Gabrielle
"Dankjewel Inge voor de fijne 8 weekse cursus yoga Rust, balans & energie. Afwisselend, ontspannend en fijne handvatten om thuis mee verder te gaan; een wekelijks cadeautje voor mezelf🙏"
Sandy