Welkom

YOGA & KLANKONTSPANNING

Gun jezelf deze heerlijke en diep ontspannende sessie om fysiek, mentaal en emotioneel helemaal tot rust te komen.

Deze les komt binnenkort variabel op het rooster, diep ontspannende yoga met een klankontspanning. 

Tijdens de yogales laat je heel bewust spanningen in het lichaam los en kom je door de aandacht bij je adem al snel in het 'hier en nu'. Dat is een ideale voorbeiding op de klankontspanning die volgt na de yoga oefeningen.

Klankschalen geven je stilte, door klank en trilling (resonantie) voel je rust en stilte in je lichaam. Je lichaam bestaat voor 70% uit water, door het geluid en trillingen van de klankschalen resoneren je lichaamscellen mee, je lichaam krijgt een subtiele innerlijke massage. Daardoor kom je in diepe ontspanning en eventuele blokkades worden opgeheven, je komt weer helemaal tot rust en in balans!

 

Deze unieke sessie is ook privé te boeken met je eigen groep op locatie, vraag naar de mogelijkheden.